عصير جريب فروت الرائع من العصائر المنشطة والمنعشة اضافة الى ذالك طعمها الرائع . طريقة التحضير عصير جريب فروت الرائع سهلة جدا . المكونات المطلوبة: عدد3 حبات جريب فروت . عدد ملعقة عسل كبيرة . ثلج . عدد2 علبة زبادي رمان او اي نكهة نرغب بها . طريقةالتحضير نضع بوضعالمكونات مع بعضها البعض بعد تقشير الجريب فروت و نخلطهم في الخلاط …
أكمل القراءة »
لتحضير عصير صحي وطبيعي خالي من السكريات على مدونة فلسطين الرمان واحد من بين افضل الفواكه الغنيه المضادة للأكسدة وله خصائص عديدة مضادة للسرطان ويوفر حماية ضد امراض القلب التوت غني بالألياف وفيتامين سي وحمض الفوليك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وكلا التوت والرمان يحتويان على الكثير من الانثوسيانين التي لها خصائص مضادة للالتهابات. المكونات المطلوبة: عدد1/2 كوب توت مجمدة عدد1/4 …
أكمل القراءة »
طريقة تحضير الميلك شوكولا فراولةنضع في الخلاط عدد2 بوظه فراولة . عدد ملعقتين كاكاو . عدد 150غ قشطه عدد كوب حليب بارد . ونخلط جيدا
أكمل القراءة »
طريقة تحضير ميلك شيك التوت المكونات المطلوبة. عدد كوب توت مجمد ثمرة من الموز عدد ½ ملعقة صغيرة فانيليا عدد ¾ كوب حليب عدد2 ملعقة كبيرة سكر طريقة التحضير: 1- نقوم بضرب جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا في الخلاط، حتى تصبح مزيجا سلسا. 2- بعد ذالك تصب في أكواب ونم توضع بالثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم تقدم.
أكمل القراءة »
المكونات المطلوبة عدد500 جرام فراولة مقشرة ومقطعة نصفين عدد2 ملعقة كبيرة سكر عدد4 أكواب ثلج مجروش طريقة التحضير: 1- نقوم بخفق الفراولة ومعها السكر في الخلاط الكهربائيبعد ذالك يضاف الثلج ويخلط مرة أخرى حتى يصبح بشكل متجانسا. 2- نقوم بتوزيع خاليط الفراولة على الأكواب وتقدم بشكل رائع.
أكمل القراءة »
مجلة الشمال